S'entraîner ensemble, ça commence ici
Cinq règles pour que chacun s'entraîne bien, en sécurité, dans un lieu qu'on a envie de retrouver. |
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Accès au club
On réserve chaque cours sur l'application Clinch ou Sportigo, puis on flashe le QR code à l'entrée du cours pour valider son passage. C'est ce qui nous permet de gérer les groupes et de vous garantir votre place.
Trois cours réservés et non validés bloquent le compte. Pour le réactiver, un mail à info@clinchmma.fr. |
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Tenue
Rashguard, short, legging si besoin : une tenue faite pour le combat. Bagues, montres, piercings et boucles d'oreilles restent au vestiaire. Un bijou, c'est une coupure pour vous ou pour votre partenaire. |
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Hygiène
On s'entraîne au contact. Ongles courts, tenue lavée après chaque séance, et si vous arrivez du travail ou d'un autre sport, les douches sont ouvertes avant le cours.
Le club, on le partage : sanitaires laissés propres, déchets dans les poubelles, sacs rangés dans les espaces prévus, jamais au bord du tatami. |
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Claquettes, pas chaussures
Les chaussures s'arrêtent à la porte des vestiaires. Ensuite : claquettes partout, pieds nus uniquement sur le tatami. C'est la seule façon de garder une surface saine pour tout le monde. Une paire dans le sac, toujours. |
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Esprit d'équipe
Ici, on ne s'entraîne pas contre les autres, on progresse avec eux. On adapte l'intensité à son partenaire, on écoute les coachs, on prend soin des nouveaux. L'irrespect, sous toutes ses formes, n'a pas sa place au club et peut entraîner l'exclusion. |
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