Oui ! La majorité de nos adhérent·es n'avait jamais pratiqué de sport de combat avant de venir. Nos cours sont structurés par niveau et il y a nos formats sans contact pour apprendre la technique. On ne te demande pas d'arriver comme un champion et on accueillera toujours celles et ceux qui ont envie de découvrir nos sports.

Si tu as besoin de te sentir plus accompagné, il y a le plan d’introduction (1 coaching personnalisé et 4 cours pour découvrir les activités), on te guide et on fait le bilan pour créer le programme le plus adapté pour toi.

Tu arrives 10 minutes avant le début du cours, on te fait visiter le club et on te présente le coach. le cours dure environ 1h : échauffement, technique, mise en application. Tout est encadré, expliqué, le coach s’adapte à toi. À la fin, on prend le temps d'échanger. Pas de jugement, pas de pression — juste un premier contact avec la discipline.

Il y en a pour tous les goûts : mma, boxe, kick boxing, luta livre, conditioning. Nous proposons également cours sans contact pour ceux qui souhaitent avant tout se dépenser et s’entretenir. Il y a des créneaux dédiés aux enfants et aussi 100% féminins. Tu peux pratiquer une seule discipline ou les combiner — C’est au choix ! Et si tu hésites, on en discute ensemble.

Tu n'es pas obligé·e d'avoir un objectif de combat ou de compétition. la majorité de nos adhérent·es vient pour se défouler, structurer une routine, sortir de la tête. tu progresseras forcément avec le temps — c'est mécanique et motivant — mais à ton rythme et selon ce que tu cherches.

Des cours sont spécialement pensés pour ce type d’envies. Les cours de boxe sans opposition et kick boxing sans opposition se concentrent surtout sur du travail au sac et du conditionnement physique.

Clinch n'impose pas de projet. Tu choisis le tien.

Oui. Nous proposons une séance d'essai pour découvrir le club, rencontrer l'équipe et tester la discipline de ton choix.

Si tu as besoin de plus de temps ou tu souhaites être plus accompagné, nous avons créé un plan d’introduction (1 coaching personnalisé et 4 cours pour te positionner). Ça peut t’aider à trouver ta place chez clinch.

Réserve ta séance ou ton plan d’introduction directement en ligne ou écris-nous — on s'occupe du reste.

Pour ton premier cours, une tenue de sport et une bouteille d'eau suffisent. Nous prêtons les gants et les protections nécessaires. Si tu souhaites continuer, tu pourras t'équiper progressivement — on te guidera sur ce qui est utile en fonction de la ou des disciplines que tu choisis. Notre boutique sur place propose le matériel essentiel.

Non, ce n'est pas obligatoire. Nos cours classiques sont mixtes et accueillent aussi bien les femmes que les hommes. Les cours femmes sont un format en plus, pour celles qui préfèrent débuter ou progresser dans un cadre exclusivement féminin. Tu choisis ce qui te convient — et tu peux aller à l'un ou l'autre quand tu veux. Mais rejoins les fight girls, c’est un groupe sympa !

Oui. Clinch propose des créneaux dédiés aux enfants (3 à 13 ans), encadrés par des coachs formés à la pédagogie des plus jeunes. Les cours sont structurés autour de la technique, du respect et du dépassement de soi — jamais autour de la violence.

Les créneaux enfants sont le mercredi et le week-end. Les disciplines pratiquées s'adaptent à l'âge : grappling et boxe en priorité, mma à partir d'un certain niveau.

Pour les ados, il y a la possibilité de participer à certains cours adultes à partir de 14 ans en illimité avec un tarif adapté à l’âge. On en discute et on fait du cas par cas pour s’adapter au mieux à chacun.

Clinch est situé au 20 rue Dugommier, dans le 12ème arrondissement de Paris.

métro — station Dugommier (ligne 6) à moins de 2 minutes à pied. Également accessible depuis Daumesnil (lignes 6 et 8) et Montgallet (ligne 8), à 5 minutes.

bus — lignes 71, 77, 87 et 215, arrêt Dugommier & 29,64,71, arrêt Daumesnil-Félix Éboué

Clinch est ouvert 7 jours sur 7, avec des créneaux pensés pour tous les rythmes : tôt le matin, sur la pause déjeuner, en début et en fin de soirée.

Nous proposons également des sessions open gym pour s'entraîner en autonomie, et des cours dédiés aux enfants et aux ados le mercredi et week-end.

On a essayé de penser à tout le monde !